Recettes végétariennes gourmandes et équilibrées
Un bocal de pois chiches et des épinards fatigués : voilà mon filet de sécurité du mardi soir, prêt en 25 minutes. Découvrez ma recette de base et trois variantes radicalement différentes — curry, tapas ou one pot — pour ne plus jamais rater ce duo.
Ce chili sin carne n'est pas un plat de régime : avec 38 g de protéines par portion, il surpasse même la version à la…
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Assez des currys fades et dilués ? Découvrez pourquoi le secret d’un curry de pois chiches et épinards réussi réside…
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Fini les steaks végétaux fades et hors de prix : cette recette maison aux haricots rouges coûte 3 à 4 fois moins cher…
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